東京マラソンに向けてその27

東京マラソンに向けてその27

ザックの負荷を5キロにして、4分台ペースの帰宅ラン。
気温が低下、雨がパラパラ、筋肉が冷えて、疲労が感じなくなります。

千葉ニュータウンイングローブ
市民ランナー山田