東京マラソンに向けてその11

東京マラソンに向けてその12

マラソントレーニングの為、3つの山を登って下って、登って下って、登って下って、走って来ました。

奥多摩手前にある軍畑駅に下車後、
準備運動してスタート!

だいたい12キロ位ですね、途中道間違えて、登山道はみ出していたみたいで、遭難しそうになりました 笑
笑い事ではないですね。

走ったコースは、ゴールの御嶽駅に続く、綺麗な放物線を描きました!

千葉ニュータウンイングローブ
トレイルランナー 山田